如何优雅地称赞和被称赞
有一次参加一位同事在办公室做的分享,觉得收获很大,结束后专门跑过去感谢这位同事。 「你今天这个分享很棒哦!」我说。 同事说:「谢谢小波老师夸奖,在小波老师面前班门弄斧了。」 我当时就感觉气氛有点尴尬,本来是去感谢同事的,但给人感觉是上级对下级的表扬和肯定,同事心里可能会有点不舒服。 哎,想赞美一下人,咋这么难呢?
不仅如此,有时候我也收到别人的赞美,比如身材好啦,颜值高啦,有一个好妻子啦,有一对可爱的儿子啦,人生赢家啊什么的。 每每收到这样的赞美时,我都不知道该如何回应,只能尴尬地脸一红,挂上王宝强式的傻笑,迅速转移话题。
我有位亦师亦友的前辈,我跟他交往后学到了很多培训、教练方面的技术,他也常常夸我进步快,每当他夸我时,我总是说:都是您教的好啊。 终于有一天,他忍不住了说,每次都是这句话,让我感觉好不走心哦。
到底该怎么优雅地赞美他人和回应他人的赞美呢? 我最近终于找到了答案,竟是如此简单。
认真观察,是赞美的前提
在研究如何赞美之前,首先要知道你为什么要赞美别人,赞美是手段,而目的是什么呢? 目的当然是让对方开心,照顾对方的情感需求,拉近彼此的关系。具体来说是要让对方感受到「被关注」和「被肯定」。 所以赞美的时候,一定要言之有物,虚实结合,既要拔高,又要有细节支撑,不然会适得其反。 所以赞美的前提是认真观察,要真的把心放在对方身上,发现对方的变化,这样对方才会觉得走心。
假设一名男性,每天都夸妻子或女友:亲爱的你今天真漂亮! 刚开始几次可能对方还会很开心,不出一个星期,对方一定会问,具体哪里漂亮啊? 这时你要是支支吾吾说不出来,就等着跪键盘吧。 如果这时你说:「哪里都漂亮!」,没准儿也能蒙混过关,但也撑不过三天。 **没有细节支撑的赞美是苍白无力的。**对方不仅不会开心,还会觉得你在糊弄她。
赞美时一定要加上细节: 「亲爱的,你今天真漂亮!让我看看,你今天用了新的眼影吧,和你的肤色很搭哦。」 「亲爱的,你今天看起来好有活力,是因为这个可爱的发卡吗?」
表达你的心情就是最好的回应
同样,在讨论如何回应赞美前,也要用 TA 视角分析一下,为什么对方要赞美你呢? 对方赞美你,当然是为了让你开心咯,同时也表达了对方在认真关注你,那我们在回应时,就要让对方知道我们在接受 TA 的赞美时的开心和感谢 TA 对你的关注。 接着用上面的例子:「亲爱的,你今天真漂亮!让我看看,你今天用了新的眼影哦,和你的肤色很搭哦。」 「你这样夸我,我好开心呀,你对我这么用心,我感觉好幸福。谢谢亲爱的!」
怎么样,是不是很简单?请大胆尝试哦,当然,有任何不良反应,欢迎留言交流。 对了,不要问我是怎么从木头理工男变成暖男的,这是一个秘密,如果你答应会为我保守秘密,并且告诉身边的朋友,让大家一起来保守秘密,我就告诉你,因为我订阅了《融核影响力》专栏,它是我的亦师亦友的周老师十几年咨询培训经验中的经验总结,基于认知心理学,并且通过 108 本沟通类书籍的验证,很多小伙伴都认为这是最棒的沟通技术哦,只要学一套技术,职场、家庭、社交如鱼得水,欢迎一起来学习交流~